A 3D dinamikus jóga fő célja az erő és a a rugalmasság fejlsesztése, közben a megrövidült izmok nyújtása, a gerinc karbantartása.

Finom lágy zenére történő vezetett mozgássorok, mely fizikai igénybevételt jelentenek, miközben mentálisan tökéletesen lecsendesít, ellazít.

	Hétfő	Kedd	Szerda
17:30	3D YOGA		3D YOGA